Τα τρόφιμα που μας ανεβάζουν την ερωτική διάθεση

Όταν νοιώθουμε το στρες και τη ρουτίνα να μας καταβάλει αυτό έχει επίπτωση στην ευτυχία του κάθε ζευγαριού.

 και όπως συνεπάγεται και στην ερωτική διάθεση που σημειώνει πτώση.

Για να αντιμετωπίσετε αυτό το πρόβλημα έχει προβλέψει η φύση να μας προμηθεύει με συγκεκριμένα τρόφιμα που ενεργοποιούν την λίμπιντo μας.
Ας δούμε ποια είναι αυτά τα τρόφιμα:
-Σπαράγγια
Είναι πλούσια σε βιταμίνη Β και φολικό οξύ που ανεβάζουν τα επίπεδα της ισταμίνης που είναι βασικό συστατικό για την αύξηση της ερωτiκής επιθυμίας και στους άνδρες αλλά και στις γυναίκες.
-Αβοκάντο
Πηγή ποτάσιου και φολικού οξέως, είναι ένα φρούτο που μας δίνει ενέργεια και αυξάνει την λίμπιντo και των δύο φύλων.
-Πιπεριά
Η κόκκινη καυτερή πιπεριά και μόνο στην σκέψη παραπέμπει σε “καυτές” επιδόσεις και εκτός του ότι ωφελεί το κυκλοφοριακό σύστημα και την καρδιά, επιτρέπει την απελευθέρωση ενδορφινών που ενδυναμώνουν το πάθoς κυρίως λόγω της καψαϊκίνης.
-Καρπούζι
Ονομάζεται και “φυσικό βιiάγκρα” αφού αυξάνει την σ ε ξ o υ α λ ι κ ή επιθυμία λόγω της κιτρουλίνης που περιέχει.