
Δείτε το παρακάτω video. Είναι πάρα πολύ εντυπωσιακό!

Την επόμενη φορά που θα χάσετε τη ψυχραιμία σας, φροντίστε να φάτε λίγη ζάχαρη ώστε να σας περάσουν τα νεύρα.
Ο μεταβολισμός της γλυκόζης… φαίνεται πως επηρεάζει την ψυχολογική και νευρολογική μας κατάσταση και κατ’ επέκταση τη συμπεριφορά μας.
Αυτό έδειξε έρευνα του Πανεπιστημίου του Οχάιο που κατέληξε ότι όσοι δυσκολεύονται να μεταβολίσουν τη γλυκόζη είναι πιο επιθετικοί και λιγότερο πρόθυμοι να συγχωρηθούν τους άλλους.
Η αποφυγή των επιθετικών παρορμήσεων απαιτεί αυτοέλεγχο, και αυτός, ρε τη σειρά του, ενέργεια.
